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別讓消極情緒吃掉你
作者: 時間:2015/3/9 閱讀:1986次
    生活中,有順境,有逆境,有時波瀾不驚。
  
  有人覺得運氣使然,有人相信命中注定,還有人說、這就是生活。
  
  工作中,有升職加薪,有辭職被炒,有時不安于位,尋找新的跳槽機會,這就是事業。
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  花費大量精力和時間在事業上的人一定是為了追求所謂的成功。成功首先歸功于前行的動力。就像駕駛帆船一樣,如果我們在“順風”時最大化產出,每天保持前進,在逆流中努力生存,那么,成功就是你的必經航線。
  
  面對事業,沒有人會在順境時輕言放棄;然而,有些人會在平淡中迷失自己;而多數人,在逆境中倒地不起。非常重要的一點:當你發現處境不佳時,拋開雜念,專心于手頭的工作,記住,工作是不會欺騙你的感情,付出一定會有回報。
  
  很多人抱怨:沒有背景、沒有學歷、沒有人脈、沒有美貌上的優勢,身處逆境,怎么拼,才會贏?
  
  那么,逆境時應該采取怎樣的策略,才能早日重返坦途?
  
  現實世界中,一切順利時,人人都心懷希望、易受激勵。可一旦進入拐點,諸事不順,我們感受到所謂的“低潮期”.你心力憔悴,你精神不濟,甚至開始生病。你整個人都不好了,你猜對了,這就是消極情緒,一種強有力的負能量。
  
  “陽光不再,彩虹不再,世界變得吝嗇和骯臟,天天職場網微信號:tiantianzhichang365我不管你的處境有多艱難,如果你放任負能量發展,它會讓你雙膝跪地,直到永遠。你、我、他,每個人或多或少都會受到生活的重擊。但關鍵不在于打擊有多重,而在于你能承受怎樣的生命之重。在于你能承受多少生命之重,并繼續揚帆于逆流之中。愛拼才會贏。現在,如果你已經知道自己要什么,勇敢去爭取,努力實現自己的價值。同時,做好迎接打擊的準備,到時候可別說:因為他或她或它,你沒能成為那個自己想要成為的人。懦夫才這么說!那不是你!你能做得更好!” --洛奇·巴爾博雅
  
  想要成功駕馭消極情緒,首先要擺出不到黃河心不死的態度,其次要堵死其他出路。就像在工作中遇到難題,我們只需回頭想想:多少次我們感到力不從心?多少次我們不受認可?多少次我們失敗了、并了解不足之處?
  
  每當我們感到信心不足、天天職場網微信號:tiantianzhichang365受到打擊批評、一敗涂地時,扎根在我們腦海的負面情緒會翻涌而出。做情緒的主人,通過證明消極應對是錯誤之舉、可以讓我們重拾前進的動力。
  
  每到我們想要放棄時,請準備一張清單,列出所有的傷害、失敗和不快,每次專注于一條,逐項排憂減負(能量)。
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  想象一下,我們被看成是半途而廢的人,而眼下就有機會翻案。奮力往前沖不但幫我們抹去那些不快的記憶,還能強化積極的記憶。日復一日,我們終于能夠改寫我們的人生。而逆境拼搏的信念給了我們一切做和不做的選擇權。我們也因此充滿能量:不管別人認為我們有多弱小、多愚蠢、多不稱職啥的。把指責轉化成能量,激勵我們沖向自己的目標--目標本身就很高大。
  
  這是生命的超級馬拉松,有時起,有時落,起落間我們自問:我們的表現如何?就好比一個運動員,一生中有高峰期、表現平平期和低谷期。進入低谷時我們動用生命中所有的失敗記憶,推動自己再往前一步,拒絕放棄。有時候我們得準備好清單,每一次失敗、失誤、傷害、侮辱和批判,一一列出,就像賽車燃料,讓你滿油前進。還有,別忘了保持微笑天天職場網微信號:tiantianzhichang365;否則的話,我們還會放棄,還會體驗到放棄的痛楚。
  
  這好比將漂白劑倒在消極情緒的污漬上,而一旦你達成目標,打破必要的界線,隨之而來的、就是一個全新的你。一個更強大,更積極的,你。
  
  如果你能逐個地排憂減負(能量),想想看,你的帆船能駛向多遠的未來?
  
  做生活的強者,一步一腳印。
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